こんにちは。みなさんは、普段何を飲んでいますか？
わたしはここ数年、ルイボスティーを愛飲しています。
なぜルイボスティーなのか、また、ルイボスティーの何がいいのかについても調べてみたので、よろしければご覧ください！
ルイボスティーの利点
わたしがルイボスティーを飲んでいる理由についてお伝えします。
正しい情報ではなく、個人的に感じていることなので、実際には違っているかもしれません💦
悪くなりにくい(？)
わたしがルイボスティーを飲んでいるいちばんの理由は、悪くなりにくい、と思っているためです。
わたしは普段、100円ショップで売っている、ボトルにティーバックと水を入れて仕事に持って行っています。ボトルは保温性がないものです。
ルイボスティーにする前は、緑茶、玄米茶、コーン茶などのティーバックなどでお茶をつくって持って行っていたのですが、夏場は特に夕方になると味が悪くなる気がしていました。
夕方までお茶が残っていることは少ないのですが、味が悪くなるのが分かりやすかったです。
（味が悪くなっただけで、お腹は壊していません）
ルイボスティーにしてからは、そういった味が悪くなることがなくなりました。
抗酸化作用が高いのか、悪くなりにくいと感じており、長時間飲めるので、ルイボスティーを選ぶようになりました。
ノンカフェインのため寝る前にも飲める
悪くなりにくいことが理由で、ルイボスティーを飲み始めたのですが、ルイボスティーはノンカフェインのお茶です。
そのため、寝る前などに飲んでもトイレに行きたくなりにくいです。
個人的にはくせのない味で、飲みやすいと感じているため自宅でも飲んでいます。
温かくしても、冷たくしてもおいしいので、一年中飲むことができます。
お手頃価格
ルイボスティーはおしゃれなイメージがありますが、お手頃価格飲むことができます。
楽天市場やAmazonなどでは、100パック1000円前後で購入することができます。
水だしもできるので、お手軽で、１杯10円程なので、お財布にも優しいです。わたしは1日2～3パック使います！
↓よく購入するルイボスティーです。
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価格:1000円 |
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ルイボスティー ティーバッグ 100包入＋1包ティーパック 水出し ノンカフェイン ティーバッグ ハーブティー ミネラル お茶 ルイボス茶 紅茶 送料無料 ティーライフ 価格:1000円 |
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伊藤園 ヘルシールイボスティー ティーバッグ(2.0g*100包) 価格:1550円 |
伊藤園のルイボスティーは以前より値上がりして、他よりお値段は高めになってしまいましたが、馴染みのあるメーカーなので、購入しやすいですね。
さいごに
以上の理由から、私はルイボスティーを飲んでいます。
先ほども書いたようにくせがなく飲みやすいので（人によっては違うかもしれませんが…）、抵抗なく飲むことができ、トイレが近くなる心配もないのでゴクゴク飲むこともできます。
抗酸化物質のポリフェノールが豊富だったり、ミネラルも豊富なようですので、健康にもいいみたいですね。
2～3年ほど飲んでいますが、ルイボスティーが健康に良かったと実感はありませんが、もう何年も風邪を引いていないので、もしかしたらルイボスティーのおかげかもしれませんね(^^)
皆様も一度試してみてはいかがでしょうか？
